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  • 新闻标题: 5种食物可预防妇科疾病 豆制品可以调节内分泌
  • 发布时间: 2014-11-21
  • 浏览次数: 195

 导读:多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病,红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长,高钙食物可以有效预防女性卵巢患病,吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌,多吃豆制品可以有效调节内分泌,使雌激素恢复正常。

陕西体彩网 全麦食物和海带  妇科疾病对女性来说是健康的杀手,在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染,还可以从食物上预防妇科疾病。根据美国研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌的机率。除了香菇,还有其他一些食物也能帮助预防妇科疾病。

陕西体彩网   5种食物可帮助预防妇科疾病

  1、全麦食物和海带

陕西体彩网   多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病。

陕西体彩网   一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

陕西体彩网   海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  2、红皮蔬蔬

  红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。

陕西体彩网   红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。